Каждый месяц в организме женщины происходит овуляция. Можно ли ее как-нибудь просчитать, желательно в домашних условиях, потому что не очень хочется бегать по врачам.

Есть женщины, которые овуляцию просто чувствуют - например, живот побаливает. Тут уж с высчитыванием проблем нет! Вообще, овуляция наступает за 12-16 дней (в среднем за две недели) до следующих месячных, в другие дни считать бесполезно. Этот метод называется календарным и срабатывает только у тех, кто имеет регулярный цикл.

Измерение температуры
Температура в прямой кишке называется базальной. Нужно завести тетрадочку и каждое утро, проснувшись, но не встав, мерить температуру. Поднялась на 0.3-0.5 градуса - ура, овуляция!

Исследование цервикальной слизи
Это метод для настоящих любителей биологии! В период овуляции слизь в цервикальном канале (в шейке матки) становится тягучей, довольно обильной, менее густой, чем обычно. В другие дни влагалище в норме без слизи, суховатое.

С помощью тестов
В аптеке продаются тесты для определения овуляции, их принцип работы такой же, как и у тестов для беременности.

Лучше всего комбинировать методы - тогда ошибки точно не будет и зачатие произойдет вовремя.

К сожалению, ни измерение базальной температуры, ни определение цервикальной слизи, ни домашние тесты на овуляцию не могут достоверно со 100% гарантией подтвердить наличие или отсутствие овуляции. Таким методам нельзя полностью доверять. Самый надежный метод - это УЗИ, а лучше всего в течении месяца в определенные дни делать фолликулометрию (это такая разновидность УЗИ).

Менструальный цикл(от первого дня одних месячных до первого дня следующих месячных) делите пополам. Это и есть день овуляции, плюс-минус два дня. На конечно с матушкой природой не поспоришь.

А у меня цикл прыгает. И врач меня заставил измерять базальную температуру каждый день за весь цикл. Когда в организме женщины овуляция, то происходит скачок температуры. Мне определяли овуляцию так...