Вы не подумайте, я не лентяйка. я через день делаю пробежки на 2 км, и пресс качаю, и отжимаюсь. Но вот все равно есть они эти лишние сантиметры в проблемных местах. А эти ямочки на ягодицах меня просто убивают и вовсе не делают меня упорней в достижении моих идеальных размеров и веса.
Может кто знает народные средства с борьбой с этими недостатками. Или может я что-то неправильно делаю. Но я могу поклясться, что я подобрала для себя идеальную программу и не одна, а с помощью инструктора.
Девочки поделитесь своими секретами, я буду очень признательна. А то мне мама тут уже напредлагала отхлестать себя крапивой по попе, чтоб от целлюлита избавиться.

Ну, как я уже писала - плавать, плавать и еще раз плавать. Вода смоет лишний жирок обязательно. Но если хочется худеть ежеминутно, то попробуйте заскочить в Созвездие Красоты. В Москве я обычно захожу в Атриум на курской (очень удобно от метро расположено), а в Питере видела во Владимирском Пассаже. У них там много всяких кремов-массажеров для похудения, но меня соблазнили испанские антицеллюлитные брюки ELEGANCE. Вроде бы обычные офисные брючки, идут с любой кофточкой, а эффект потрясающей. Сидишь на работе - и худеешь "не отходя от кассы". И стоят ничуть не дороже обычных брючек, хотя сидят лучше:

Кстати, я видела, что у них появились вроде такие же джинсики - так что есть на что дальше прицеливаться

Веснянка, думаю, что все усилия в этом направление бессмыслены, если не затягивает пояс на горле, когда кушаешь!))
Соблюдать диету нужно обязательно. И без бассейна или любой другой физкультуры, всё будет очень долго....Лично у вас, какой эффект от этой вещи? Сколько кг и см ушло?

Сообщение отредактировал ХомяЧИХа: 08 Август 2011 - 01:47

ХомяЧИХа (08 Август 2011 - 01:46) писал:

Я не сторонник тотального голодания и ограничения себя в лишнем кусочке вкусного. На мой, взгляд, это может привести исключительно к нервному срыву и еще большему набору веса на нервно почве. Поэтому нагрузки, нагрузки и еще раз нагрузки. Я после лечения антибиотиками набрала 12,5 кг. Удалось сбросить их за 2,5 месяца. И это еще при том, что я тормозила похудение. Очень не хотелось превратиться в шарпея со складчатой шкуркой. Я как раз тогда начала носить эти брючки ежедневно, а не только на тренировки. Сразу шло и похудание и подтяжка кожи. Сейчас вроде и вес уже в норме, а вот все равно люблю их поносить.